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朝!って感じの朝ですー





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、まったり過ごそうっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス4キロ。





まあまあでしょうか?





《昨日の運動》エクササイズ トランポリン





食べたもの。サラダ寒天





さぁ、今日もがんばりましょう!


朝!って感じの朝ですー





曇りのち晴れだし、今日は、五反田までお散歩です。





みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう?





お散歩と言えば、チェコから


太郎が来てるので、





一緒に、骨盤ネジ締めに行こうって、


話してました。





今、チェコでは、エクササイズ トランポリンが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





おしまい!!!





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